水果是一年四季都不可以缺少的一種食物,寶寶在成長過程中也不能少瞭水果。季節不一樣吃的水果也不一樣。那麼春天的時候,寶寶應該吃什麼水果,什麼水果又不能吃呢?
首先,梨是春天的首選水果之一。梨中含有鐵等許多營養元素,有止咳、生津止渴的作用。同時,如果您的寶寶咳嗽、發燒發熱或者是喉嚨痛,讓寶寶吃梨,病情可能會緩解,梨也是清熱降火去燥的好水果。
當寶寶食欲不高時候。這個時候春天吃櫻桃就非常好,因為它特別適合用於幫助寶寶重振食欲,如果寶寶是上火體質,而且有些上火,那麼最好還是讓您的寶寶不要吃太多的櫻桃。
菠蘿中含的物質,可以很好的鎖住水分,而春天天氣幹燥,皮膚很容易開裂。而火龍果的營養是非常豐富的,但其優勢正是營養豐富纖維很好但是熱量很低的食物。火龍果的一些成分,是對寶寶的細胞生長、骨骼增長的很重要的元素,並且還能夠增加寶寶骨骼的骨密度,寶寶吃瞭容易長高!要根據寶寶的體質和身體情況來覺得給什麼水果寶寶吃。
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