多吃水果的好處大傢都知道,有利於補充體內所需要的維生素,還能增強抵抗力。寶寶的抵抗力很弱,更應該多吃水果。那寶寶的牙齒還沒有發育好,隻能吃果泥。那麼,怎樣給嬰兒做果泥呢?
1.直接吃。對於部分水果,我們可以直接給寶寶吃。比如說蘋果,可以將蘋果對半分,用勺子刮上面的果肉給寶寶吃,避免瞭二次的加工。
2.料理機制作。不能直接刮得水果,就比如說香蕉。可以將香蕉切成小塊。然後將其放置料理機打成泥狀,喂給寶寶吃即可。
為瞭寶寶的成長發育,除瞭果泥,我們還可以準備些什麼輔食給寶寶吃呢?
1.肉泥。比如說豬肝泥。做法與果泥相似,但有一點最大的不同。肉泥必須經過多次的清洗,並且用清水煮熟才行。
2.流質性輔食。剛開始的時候,由於寶寶對輔食的接受度還不高,最好選擇流質性較強的輔食。例如雞蛋粥。同時也要將粥煮的更爛一些,偏向流質性一些。
3.半流質性一段時間後,也可以進食一些半流質性的食物,例如稠些的粥。有利於提高寶寶的咀嚼能力以及吞咽能力。
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