嬰兒睡顛倒的表現

寶寶在剛出生後，一般睡覺的時間都比較長，白天晚上的睡。寶寶太小分不清白天晚上，就會想什麼時候睡就什麼時候睡，想玩就玩，導致媽媽一天下來很疲憊。那麼嬰兒睡顛倒的表現？

寶寶睡顛倒的表現在於，白天經常睡覺，晚上就會玩耍頻繁夜醒的情況，也就是我們常說的睡顛倒。這種情況經常會弄得媽媽晚上都睡不成覺，嚴重影響瞭媽媽的睡眠。白天陪寶寶玩玩，說說話，可以讓寶寶清醒一些，晚上的時候就會好好睡覺。

寶寶白天睡覺，晚上玩可能也和媽媽有一定的關系，要想培養寶寶正常的生物鐘，媽媽也要養成早睡早起，正常的作息時間。晚上睡覺前，媽媽可以把燈光弄的暗一點，給寶寶講講故事，唱催眠曲，等到寶寶睡覺瞭在關燈。

現在寶寶還經常處在淺睡的狀態，會經常的笑，哼哼等，這些都是正常的，媽媽不要去打擾，因為會影響到寶寶的睡眠。寶寶在半夜有醒來的跡象是，媽媽可以拍拍寶寶，讓他盡快入睡。避免寶寶醒來後不睡瞭，就會黑白顛倒。媽媽要有耐心，要堅持下去，養成寶寶一個正常的睡覺時間。