嬰兒睡眠培養期要怎麼做

剛出生的小孩讓媽媽感到很省心，每天幾乎除瞭吃奶，尿尿就是睡覺，但也不是每個小孩都是這樣的，為什麼自己的小孩會不好好睡覺成瞭爸爸媽媽的疑問，很想知道這樣的情況要怎麼辦，嬰兒睡眠培養期要怎麼做？

嬰兒睡眠培養媽媽要做的是讓小孩有一個較好的睡眠習慣，剛出生的時候小孩每天的睡眠時間約為20小時，睡眠時間越多就代表身體越健康，如果白天睡眠挺好，到瞭晚上就哭鬧，這就需要對小孩采取幹預瞭，可以在白天讓他少睡一會，晚上就會產生困意瞭。

有的媽媽很喜歡在小孩睡覺的時候不舍得放，其實這個行為很不好，因為如果讓小孩對抱著睡眠產生一種依賴的話，再想讓他自己躺在床上睡就很困難瞭，會出現一放下就立馬醒來的現象，所以媽媽在平時一定要讓小孩在睡眠這個問題上養成獨立性。

小孩如果可以很好的睡覺，對於他身體各個方面的發育會起到很大的幫助，所以為瞭讓小孩更健康更茁壯的成長，一定要給小孩一個很好的睡眠環境，平時尿瞭拉瞭的時候要及時喂小孩換洗尿佈，避免因為小孩感到不適而影響睡眠。