嬰兒青菜粥的做法

傢中的小傢夥慢慢長大，媽媽也要為不再飲食單一的嬰兒進行其他營養物質的補充，食物會更加多種多樣，食物的烹飪方法也是要逐漸增加的。對於初次當媽媽的人來說，嬰兒的粥的做法是一定要掌握的。嬰兒青菜粥的做法？

1.選擇青菜：嬰兒其實身體對於青菜的適應能力還是比較強的，所以在選擇青菜的時候不要過於的顧忌，換著蔬菜的種類給嬰兒做青菜粥。例如大白菜，菠菜等綠色的蔬菜都是可以加進嬰兒的粥裡面，慢慢的增加青菜的量，不要一次性使用太多。

2.切碎加入：嬰兒大部分的胃口都不是很開的，所以媽媽準備青菜粥的時候一定是要把青菜切的碎一些才可以加入粥中煮熟的。不然嬰兒吃的時候很容易就是噎到，多次的噎到嬰兒可能會嘔吐，對於青菜粥也是會產生一定的一個排斥的感覺的。

3.粥要煮爛：媽媽給嬰兒準備青菜粥肯定就是想要幫助補充營養，所以粥煮的爛一些嬰兒的腸胃消化吸收會比較快，也不容易出現吃進去不消化的情況。同時青菜粥煮熟的時候可以在上面加入一點點的油類物質，也是可以幫助潤滑嬰兒的腸胃，更快適應進入身體的食物。