嬰兒米粉要加糖嗎

嬰兒米粉被大多數媽媽當作小寶寶時期的第一道輔食。對於6個月左右的寶寶最好是添加含鐵量豐富的食物或者米粉，它可以促進寶寶的造血功能，避免出現貧血。那麼嬰兒米粉要加糖嗎？

嬰兒米粉一般是不需要加糖的。如果從小就在寶寶的輔食裡加糖，會造成以後口味的挑剔，更熱衷於吃甜品。而且加糖多，會讓寶寶出現飽腹感，導致以後食欲下降，對其它食物的攝入量會減少。再加上飲食過於單一，會導致蛋白質和維生素的缺乏，對寶寶的生長發育是會造成不良的影響。而且吃糖過多會使人體呈現出酸性的體質，對外界病毒的防禦能力會降低，所以更容易受到疾病的困擾。

再者，長期的甜食會導致口腔的衛生不清潔。糖可以為口腔的細菌提供生長和繁殖的條件。當寶寶長牙的食物，會導致出現口腔潰瘍和齲牙的現象。過多的攝入糖分，會使體內的VB含量減少，導致神經發育出現異常。所以對於小寶寶的飲食，一定要註意清淡，不能加入過多的佐料，否則會影響到寶寶以後的發育和體質瞭。