有很多傢長在生下寶寶後奶水就不充足,就會選擇各種方法來催奶。在當下國傢提倡母乳喂養,在母乳中有很多的營養成分,能夠有效的提高寶寶的免疫系統,因此,傢長們就會想盡任何方法來催奶,那麼,酒糟催奶對嬰兒有害嗎?
酒糟下奶是把酒糟在鍋裡進行煮,然後打個雞蛋下去,加上一些紅糖,一般有兩次就可以下奶瞭,對嬰兒是沒有傷害的,而且紅糖的是溫性食物,寶寶吃瞭奶以後,會對身體有好的用途。
想要快速下奶,可以采用花生燉豬腳燉起來,然後進行喝湯,這樣就可以快速的達到下奶的功效。同時,在平時的生活當中,也要讓孩子經常的吸吮奶頭,促進乳房的內分泌發生變化,對下奶也有很大幫助。寶媽們多吃蛋白質高的食物。
催奶的食物還有很多:
1、花生:花生很不錯,它可以改善人們的脾虛反胃、水腫、貧血及、產後催乳等多種疾病。
2、絲瓜:絲瓜絡是一種藥材,如果患有瞭乳腺炎,漲奶的時候有快,導致乳汁分泌不通暢,可以把絲瓜絡放在高湯當中燉起來,能夠對下奶有好的作用,並且是還有化痰的良好功效。
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