一般情況下,0-1的寶寶每天大量的時間都是在睡覺,通過睡覺來生長發育。但是有時候就會發現寶寶的狀態很不樂觀,該睡覺的時候不睡,而且睡不踏實,甚至不睡的情況,讓大人很是擔心,不知道怎麼辦才好,新生兒睡不著怎麼辦?
1.大人要把房間的溫度調整合適,太高或者太低都會引起寶寶的不舒服。寶寶睡覺的時候不要穿太多的衣服,最好穿全棉的,被子要輕薄,保暖效果好的,保持房間濕度;
2.看寶寶睡不著是不是因為脹氣,打奶嗝睡不著。是的話就要給寶寶少吃多餐,時刻註意觀察寶寶,給寶寶拍奶嗝,幫寶寶揉揉肚子,排出肚子裡的脹氣。如果是喝奶粉的寶寶就要給喝點水,防止奶粉幹燥引起腸胃不適;
3.大人要精心照顧好寶寶,要保持寶寶臀部的清爽幹凈。白天最好用尿佈,晚上可以用一下尿不濕,這樣可以有效防止寶寶屁股發紅。夜間大人疲憊可以給寶寶使用尿不濕,一定要及時更換,不要等尿滿瞭才換;
4.總之,寶寶的一舉一動大人要隨時註意觀察,防止出現問題,提早發現盡快控制。給寶寶提供一個健康的生活環境。
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