小寶寶的發育速度是非常快的,為瞭保證寶寶生長發育的需要,傢長一定要特別的註意寶寶的營養供給,在添加輔食之後,一定要積極保證寶寶的輔食制作得美味可口,又營養豐富。很多八個月寶寶吃菜粥,那麼寶寶8個月吃菜粥怎麼做呢?
1.生菜粥
取適量大米,清洗幹凈,浸泡半個小時以上,之後再鍋內放上適量的植物油和鹽巴,開中火煮沸,再煮半個小時,等到粥發出香味的時候,放入生菜,略微的煮2分鐘,就可以起鍋瞭,可以加入一些白胡椒粉調味,放到溫度適宜的時候,就可以給寶寶吃瞭。
2.雞肉青菜粥
取一個雞腿,將雞腿的骨頭去掉,之後將雞腿肉切成小丁,放入鍋內,煮沸,之後將水倒掉,將雞肉清洗幹凈,備用。將木耳泡發,之後把木耳撕成小塊。青菜葉子用手撕成小塊,與切成肉丁的雞腿,和大米、木耳一起入鍋,再加水和鹽、青菜油、放入調味料,再加料酒,之後蓋好蓋子,煮沸,再煮十多分鐘,將鍋蓋打開,青菜放進去,攪拌均勻,再滴入少量香油,之後放到溫熱的時候,就可以給寶寶吃瞭。
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