嬰兒吃什麼水果去火

平時當嬰幼兒出現上火癥狀的時候，其實完全不必服用一些藥物來進行治療，隻要在生活中多吃一些常見的食物，就可以很好的達到去火的目的。那麼嬰兒吃什麼水果去火效果好呢？

嬰兒上火以後可以吃一些梨，梨具有清熱化痰和生津潤燥的功效，對於患兒出現上火後引起的眼屎增多，大便幹燥，上火咳嗽等癥狀，都有很好的緩解效果。

除此外，還可以多吃火龍果，火龍果富含的豐富的維生素，包括維生素c維生素b2，b3，而且還有大量的果肉纖維，可以起到非常好的潤腸去火的功效。

上火以後還可以多吃一些具有清熱解毒和涼血功效的蔬菜，也是非常好的，比如說菠菜，芹菜，苦瓜，萵筍等，這類蔬菜非常有利於排毒，而且還可以有效的促進身體的新陳代謝，從而達到緩解上火口臭的癥狀。

對於患兒，除瞭多吃清火的食物外，在平時的飲食中，應該格外的註重一些禁忌。對於牛肉羊肉這類肉類，必須禁止食用，因為這類食物類很容易引起上火癥狀的加重。

並且要禁忌油炸燒烤類食物，含糖量高的食物，堅果類食物，這些食物不僅熱量含的很高，而且還屬於熱性的，所以說患者在食用以後，往往會增加體內的熱量，從而導致火旺無法外發。