嬰兒牛油果油怎麼吃

牛油果油是從非洲的一種植物牛油果的果肉中提煉出來的天然食用油，它的提取方式很簡單而且基本不添加任何化學物質，隻是需要在容器中把牛油果打碎，並且將其煮沸從而提出脂肪油，然後將其放入冷櫃等待冷卻和固化成為食用油。牛油果油的營養價值非常高，可是牛油果油怎麼給嬰兒吃？小編帶您來瞭解下。

牛油果油的脂肪含量相當高，富含多種礦物質和營養。因此，給寶寶適量吃點牛油果油對寶寶有很大的營養價值，溫馨提示寶媽們，牛油果油雖然營養價值很高，但是切記不要過量的吃哦，要按照寶寶的消化情況而定量。剛開始的時候少量進食即可。隨著寶寶的月齡增大，再增加寶寶的牛油果油的攝入量。

在給寶寶添加牛油果油的時候，要逐漸的嘗試，先少量的攝入，慢慢的為寶寶補充身體所需能量。比如我們在給寶寶蒸土豆泥或是胡蘿卜泥的時候，需要滴幾滴油炒過之後再蒸。貼心建議在寶寶月份比較小的情況每天給寶寶攝入的牛油果油量要少於一小湯勺，通常是指我們大人用的小湯勺。合理均衡的給寶寶補充營養才是健康的關鍵！