新生的嬰兒在剛出生的時候，寶寶通常除瞭吃奶，哭鬧，尿尿排便的時候，隻要沒有外界的打擾，寶寶基本都是處於睡眠狀態。寶寶隻有有瞭充足的睡眠才有助於身體生長發育，同時睡眠也可以促進寶寶大腦發育。
寶寶睡眠時間長，如果寶寶吃的飽，身體一切正常，給寶寶營造個舒適的睡覺環境，寶寶在睡覺的時候而且表現呼吸平穩，體溫也正常，面色紅潤，寶寶有個正常規律性的睡眠是可以促進寶寶的生長發育的。
寶寶睡眠時間短，有的寶寶睡眠時間相對來說不是很長，這個時候寶媽要觀察寶寶的一些身體情況，如果寶寶在醒著的時候表現的精力充沛，情緒愉悅，寶寶的體重增長也良好的好，不需要刻意的去強迫寶寶入眠。隻要寶寶在真正入睡的時候睡眠質量高就可以瞭。
總之寶媽們要給寶寶培養好的規律性的睡眠，給寶寶個舒適的睡覺空間，不宜過熱也不宜過涼。讓寶寶睡覺睡到自然醒。寶寶太小，不要制造巨大的聲響驚動寶寶，讓寶寶感到不安。有瞭充足的睡眠對寶寶的身心健康發展是有利的。在這裡小編祝寶寶們身體健康！
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