當寶寶6個月以上,傢長就要考慮添加輔食瞭,這時寶寶的身體發育要有更多的營養物質供應,這時寶媽就要學習如何給寶寶制作輔食,並且制作輔食要選擇什麼食材,那麼寶寶輔食泥用什麼做?
水果中的營養成分是嬰兒身體所需物質的重要部分,除瞭從商場購買成品果泥外,寶媽還可以自己學習制作水果泥。而且,自己制作的果泥既新鮮又保質。寶媽可以選擇市面上的應季水果作為水果泥材料。
1.蘋果泥的做法:把整棵蘋果清洗趕緊後去皮,然後用勺子慢慢將它們刮成泥狀,直接喂給寶寶。
2.木瓜泥的做法:用水清洗木瓜,切開外皮並去除籽,然後將肉壓成泥,喂給寶寶
3.獼猴桃泥的做法:用水清洗獼猴桃,註意獼猴桃表皮的絨毛一定要清洗幹勁,去皮,最好將獼猴桃籽去掉,然後將肉倒入碗中壓成泥,喂給寶寶。
4.南瓜泥去皮,去掉種子;將南瓜蒸熟用勺子壓碎並過濾;將南瓜和米湯放入鍋中,煮5分鐘即可喂給寶寶。
很多應季水果和蔬菜可以做成果泥喂給寶寶,多吃蔬菜和水果還能起到通便助消化的作用,對於寶寶來說再好不過瞭。
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