六個月以後,寶寶就可以添加輔食瞭,而輔食中最受歡迎的食品,可能就是蛋黃羹瞭,蛋黃羹不僅有豐富的營養,而且入口即化,非常好消化,那麼今天就來介紹一下,嬰兒蛋黃羹的做法是什麼?
1.選擇一枚雞蛋,當然您可以根據寶寶的食量來選擇雞蛋的數量,將雞蛋打碎,蛋黃和蛋清放入碗裡,用攪蛋器取出蛋黃,這樣可以將蛋黃和蛋清分開,將吸出的蛋黃放到另外的碗裡,挑破蛋膜,用筷子均勻攪拌,攪拌均勻後,放入溫水,這裡強調一定要是溫水,如果是涼水蒸出來的蛋黃羹,會很硬,但是也不要放開水,會把蛋黃液燙熟,所以要使用溫水。
2.溫水裡可以放入一點點鹽,這樣鹽也會化開,不會沉入碗底,放入溫水以後,還是要繼續攪拌,直到鹽,水和蛋液變得均勻,然後放入蒸屜上,蒸屜下邊放上涼水,中火燒開,然後小火慢蒸,三到五分鐘,蛋黃羹就蒸好瞭。
3.蒸蛋黃羹放鹽的時候,一點點就可以,如果鹽放太多,寶寶的腎臟承受不瞭,會對寶寶的身體造成傷害,並且如果寶寶再大一些,可以將蛋清和蛋黃一起蒸,也是非常好吃的。
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