7個月寶寶趴著睡好嗎

有瞭寶寶，傢長就會把全部的心思放在寶寶的身上。在寶寶六七月份的時候，可以自由翻身睡覺瞭，當然也會出現趴著睡覺。而老年人都說趴著睡覺不好，對身體有影響，那麼，7個月寶寶趴著睡好嗎？

寶寶睡覺趴著其實有很多好處的，下面就來一起看看都有哪些好處吧!

1、提高睡眠：嬰兒趴著睡覺的時間如果比較長，睡眠的質量也很高，而且晚上醒的時間比較小。因此，可以看出趴著睡覺有利於寶寶的健康長大，也能夠對睡眠質量有更多保證。

2、提高呼吸：嬰兒俯臥時由於肺受擠壓程度很輕，呼吸規律輕。趴著睡時，呼吸效率就會比較高。可見說趴著睡覺時，能夠使呼吸評率不斷提高。

3、預防嘔吐：由於孩子的胃部容量小，彎曲度不夠，因此，嬰兒吐乳是非常正常的現象。而趴著睡覺，就可以預防吐奶，由於臉朝下，也不會造成氣管吸入東西後造成窒息。

4、強健體魄：當孩子趴著睡覺的時候，胸部受壓，可以促進心肺功能的發育。當嬰兒抬頭，就能夠獨立，增加臂，背部的肌肉等部位的力量。

但值得註意的是，寶寶趴著睡有風險，長時間趴著睡可能引起嬰兒窒息，必須警惕。