嬰兒感冒好後睡眠差怎麼辦

對於很多朋友來說，嬰兒感冒確實是一件非常棘手的事情，治療起來也費腦筋。如果治療不好，很可能會出現生命危險，這可不是危言聳聽的。接下來一起來瞭解一下關於嬰兒感冒好後睡眠差怎麼辦的一些內容。

1.采用母乳喂養的方法，母乳喂養不僅僅可以為寶寶提供很多能量，也可以在一定程度上促使寶寶睡眠良好，最好晚上睡覺之前給寶寶喝一些母乳，這樣寶寶可以安然入睡。

2.多做一些運動，寶寶的精力是有限的做完運動之後精力就會有所消耗，寶寶就會感到疲憊不堪，就會比較容易入睡，與此同時做運動也是可以增強寶寶的免疫能力的。

3.雖然寶寶感冒好瞭，但是寶寶的身體還是比較脆弱的，此時此刻，爸爸媽媽要陪伴在寶寶身邊，讓寶寶安心，有足夠的安全感，有爸爸媽媽的陪伴，寶寶才會比較容易入睡。

有一些新手爸爸媽媽要學習一下關於寶寶睡眠的一些內容，一般來說，寶寶的正常睡眠時間與成年人是差不多的，生物鐘一般都是在晚上10點到11點，不過要上學的寶寶，小編建議晚上9點睡覺，早上七點起床比較好。