母乳沒有瞭還會有嗎

寶寶降臨後，媽媽們大都會選擇用母乳來喂養寶寶。但是，歷經過生產的媽媽們一般身體都會很虛弱，即便在月子期間進行瞭大量的滋補，也難逃幾次小生病。很多媽媽在哺乳期都會出現一些小感冒。有的媽媽需要服藥從而就得停幾天哺乳，時間久瞭，奶水也快沒瞭。那麼媽媽們關註的問題就來瞭，母乳沒有瞭那還會再有嗎?

一般正常情況下，媽媽身體康復如初，進行一些食療之後，母乳是還會再有的。媽媽們康復後，可以多喝一些用豬骨煲黃豆湯、豬骨煲花生湯、豬蹄煲茭白湯、鯽魚湯、烏雞燉山藥湯等一些催奶的湯水，持續一段時間後，奶水就會重新再來瞭。但媽媽們一定要避免一些含有麥芽食物，因為吃到這些的話就有可能會造成回奶。

媽媽們再喂養寶寶的時候，除瞭進補一些催奶的湯水、食品外，還要多註意補充自己的養分。每天一小杯鮮牛奶是不可缺少的，這對媽媽的恢復和寶寶的成長都是十分有幫助的。同時，媽媽們還要多抱寶寶到戶外曬曬太陽，到戶外散散心能降低媽媽和寶寶患上抑鬱癥的可能性。