寶寶們的營養一定要跟上,這就要求媽媽們的悉心照料,很多食物都不適合寶寶們直接攝食,需要媽媽們自己動手精心制作,成為適合寶寶們吃的健康輔食。那麼大傢知道雞肝粉嗎,8個月寶寶雞肝粉怎麼做?
1.雞肝粉可以用來拌粥、拌飯以及拌面條等,雞肝中維生素A的含量十分的豐富,適量添加在飲食當中可以保護寶寶的眼睛,保持正常的視力。此外雞肝裡有很多的維生素C,還有微量元素硒,可以增強寶寶的免疫力,因此雞肝粉在育兒界頗受歡迎。
2.雞肝粉的簡單做法如下所示:首先要將雞肝清洗幹凈,並用檸檬和蔥醃制,然後將雞肝放進涼水鍋裡煮沸,把上面浮著的血沫撇幹凈,直到煮熟為止。接著,將煮熟的雞肝裡的水分控幹後放進保鮮袋當中,用搟杖將其搟成泥狀。
3.然後再用小火將其不停翻炒使得水分炒幹。將其放入輔食機中打碎後,再接著下鍋進行翻炒,直至變成棕色為止,將其裝入輔食盒當中,等待涼瞭之後可以將其放進冰箱保存。
4.值得註意的是最後要記得貼上日期標簽,以存放10天左右為宜。在給寶寶煮粥或者面條的時候放進去,對寶寶的身體十分有益。
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