寶寶積食吃什麼輔食好

積食是由於寶寶的腸胃負擔過重而導致的。而當寶寶發生積食時，作為傢長，不能一味的去給寶寶喂藥，通過簡單的飲食進行調理，再加上適量的運動，寶寶積食會很快消除的。那麼寶寶積食吃什麼輔食好？

1、陳皮粥

將粳米50克和陳皮10克放入鍋中煮半個小時，放溫後讓寶寶每天飲用一小碗。此粥可以健脾理氣，對於小寶寶食後腹脹的治療是很有效果的。

2、粟米山藥粥

取粟米50克，山藥適量一起燉煮30分鐘。此粥具有補脾益氣和安神滋陰的作用，常食用可以預防寶寶消化不良。

3、小米香菇粥

取小米、香菇和雞內金適量，一起熬著粘稠狀，分次來進行飲用。小米具有健脾胃的功效，雞內金可以開胃助食，常期食用可以預防寶寶消化不良。

4、山楂餅

將新鮮的山木楂洗幹凈後備用，山藥去皮，將食材放入碗內，隔水來蒸，蒸熟後壓成小餅狀，或者再用油煎一下，可以增進胃中的酶類，幫助消化。除瞭在輔食上多加註意，傢長不能盲目的讓寶寶過多的接受新的食物。要精心的為寶寶搭配飲食。

註：以上食物隻適合6個月後添加瞭輔食的寶寶食用，6個月前的寶寶應該堅持母乳喂養，積食時要加長喂奶間隔，然後幫寶寶按揉腹部，積食嚴重的應該去看醫生，采取藥物治療。