寶寶幾天沒有便意怎麼辦

一般來說，人一天一次的排便次數屬於正常情況。而在嬰兒的各種易發病癥中，便秘則算得上是寶寶的常發病癥之一瞭。那麼，對於寶寶幾天不排便甚至沒有便意這樣的情況，到底該如何解釋如何處理呢？

大多數嬰兒便秘的原因都屬於功能性便秘，可以通過適量的包括飲食習慣、飲食質量、生活習慣等等方面的改變進行治療而使其痊愈。後一類則需要進行外科手術來痊愈。

想要改變便秘情況，註意日常飲食是必不可少的。首先，傢長可以反思一下最近寶寶都吃瞭些什麼，是否是因為飲食太過精細化而使寶寶進食後沒有殘渣可以排便的情況。這時，可以多飲水，也可以多吃點黃色的成熟香蕉和帶籽的如火龍果、草莓等水果來緩解便秘情況。

但是值得註意的是，青黃色未成熟的香蕉對於改善便秘有反作用，不能給寶寶食用。攝入的水果也不宜過多以免因糖攝入量超標而引發新的健康問題。同時，如果是因為食入食物的量過少而引起的便秘，就要適當增加寶寶的飯量，且要膳食均衡葷素合理搭配，過多食用肉類也是引發便秘的一大原因。

還可以多給寶寶喝點清熱的涼茶或適當吃點非處方藥來緩解便秘情況，同時可以在閑暇時多幫寶寶按揉腹部，促進腸道蠕動。