嬰兒睡覺冷暖怎麼判斷

嬰兒冬天的時候穿的很少很容易就是受涼生病，穿的多一些又會覺得不舒服，所以很多時候媽媽就會很糾結要給嬰兒穿多少才可以保證一個舒適度。衣服的增減就是要通過嬰兒的冷暖來決定的。嬰兒睡覺冷暖怎麼判斷？

1.溫差大小：嬰兒睡覺的時候身體散熱的情況要比一般的醒著的時候慢一些，所以媽媽在嬰兒睡覺之後用自己的手摸摸是不是嬰兒的手心是熱的，就算手背是涼一些也沒有什麼關系。用自己的鼻子觸碰嬰兒的鼻子沒有溫差感覺的，嬰兒應該就是不冷的。

2.臉色正常：媽媽要是覺得自己給嬰兒睡覺的時候準備的被子太多或者太少的建議就是觀察一下嬰兒的臉色，隻要維持平穩的呼吸。要是臉色通紅那應該就是比較熱，要是覺得嬰兒的臉色冷冷的，那很明顯就是冷瞭，要增加棉被。

3.是否發抖：嬰兒要是睡覺覺得冷的正常的生理表現是就是發抖。媽媽睡在嬰兒旁邊的期間可以感受一下是不是有發抖的情況。出現發抖的很大一部分就是嬰兒覺得冷瞭，適時的給嬰兒增加一些衣被是很有必要的，可以避免嬰兒著涼生病。