怎樣蒸蘋果給寶寶吃

在當下，能夠看到蘋果的熱銷度很高。而且無論是成年人，還是小孩子都十分喜歡吃。而且蘋果吃的方法也有很多種，一般情況，寶寶都是采用蒸著吃的方法，能夠促進寶寶的身體更好發育。那麼，怎樣蒸蘋果給寶寶吃？

蘋果性涼，無刺激性，含有一定量的淀粉，蒸熟之後的可以給寶寶當做輔食添加。在制作的時候，一定要先用水清洗一下，在蘋果的皮上放少一點的鹽，能夠很快就把蘋果上面的臟弄掉，而且鹽有殺菌的作用，很不錯。然後，將蘋果切開，放在小碗中，在其中放入冰糖上鍋蒸，當蘋果熟瞭用勺子壓成泥就可以食用瞭。

蒸蘋果吃的好處

1、止瀉。蘋果果膠在蒸熟以後有收斂、止瀉的的功效，很適合寶寶拉肚子食用。

2、開胃。蘋果蒸熟後，香味濃鬱，能夠有效的刺激寶寶的嗅覺，讓寶寶的食欲更好。

3、促進消化。蘋果蒸熟後，含有的果酸能夠讓胃酸有著分泌的作用，有效的幫助寶寶的胃腸道消化，從而更好的讓寶寶進食。

4、促進發育。在寶寶大於六個月的時候，選擇吃蒸蘋果，可以幫助寶寶的飲食營養均衡，使身體得到更好的發育。