初生嬰兒半夜不睡覺妙招有哪些

孩子半夜不睡覺，傢長也會跟著受罪，直接導致瞭第二天工作沒有精神，而且即使在傢照顧孩子，也會感覺力不從心，所以對於孩子半夜不睡覺這件事，傢長心裡都非常發愁，不知道該怎麼改善，究竟初生嬰兒半夜不睡覺妙招有哪些？

孩子半夜不睡覺和白天睡得太多有直接關系，在白天的時候盡量要耗著孩子，不要讓孩子過多的睡覺，而且屋裡的環境也不能太黑暗，應該以明亮為主，比如打開窗簾，制造一些動靜等等都是可以的，讓寶寶知道這是在白天，不能過多睡覺。

到瞭晚上我們睡覺的時間之後，屋裡面的燈光就不太亮瞭，應該以暗為主，有條件的話，直接開一個臺燈也是的，而且屋子裡面一定要保持安靜，讓寶寶知道這是到瞭晚上，應該是睡覺的時間瞭，然後寶寶就會分的清楚白天黑夜瞭，這需要一個時間。

而且在寶寶晚上睡覺之前，應該讓寶寶喝一頓奶，然後也不要和寶寶過度的玩耍，讓寶寶的神經處在放松的狀態下，等吃飽瞭之後，自然而然的就會覺得很困，然後就睡著瞭，等形成習慣之後，更不會輕易的更改瞭。