寶寶咳嗽化痰食療方法有哪些

寶寶小時候容易感染炎癥，或是是患有感冒之類的疾病，這樣嗓子就會又痰，寶寶是不會咳嗽將痰清除出來的，但是如果堵在嗓子裡呼吸困難，嗓子也是不舒服的。那麼寶寶咳嗽化痰食療方法有哪些？

1.山藥粥。可以將山藥切開，然後放入水中煮，煮成粥狀喂給寶寶，或者是在熬粥的時候加入山藥泥，都是可以的。山藥有健脾胃，對肺部也是很有好處的，而且寶寶也容易消化，可以化痰，止咳，對寶寶食欲不佳，容易出虛汗等等都是有著很好的效果的。

2.雪梨水。將雪梨削皮，然後切成塊狀，加入水，冰糖，雪梨等食材，煮好之後喂給寶寶喝，有化痰潤肺，益氣清腸的療效，能夠幫寶寶止咳，潤嗓子。小寶寶都是特別喜歡喝的。此外川貝和雪梨一起煮也可以止咳化痰的。

3.養生膏。核桃仁，芝麻，紅棗，然後將其磨碎，加入蜂蜜，在加入水，攪拌好之後放在鍋內蒸大概40分鐘，然後喂給寶寶吃，這些食材有清潤嗓子，增強體質，而且對呼吸系統方面的炎癥都是很有好處的。如果寶寶比較小也可以使用白糖取代蜂蜜，以免寶寶拉肚子。