寶寶春季補鈣的好處

春秋季溫度適宜，有點小微風，很多人都喜歡出去旅行來調節自己的心情。其實對於寶寶來說，春秋季也是不錯的，尤其是補鈣最好，更有利於寶寶吸收。接下來通過下文來瞭解下寶寶春季補鈣的好處吧。

春秋季的時候，可以說是孩子的加速生長期。在這段時間，寶寶會長的飛快，而且所需的鈣含量最多，在這段時間多給孩子曬太陽，吃補鈣的食物或者鈣劑，有助於寶寶的成長，是非常不錯。除此之外，還要多讓寶寶鍛煉身體，抵抗力會更強。

寶寶常吃補鈣食物有奶類、蛋類、肉類以及新鮮蔬菜等等。其他食物還好說，很多孩子不喜歡吃蔬菜，常常造成鈣物質的流失。這裡有個小妙招，可以把蔬菜壓成汁，然後放在孩子的面條或者餅裡，寶寶就會吃瞭。

在寶寶的成長過程中，不僅要補充鈣物質，還要補充鋅物質。當發現寶寶不好好吃飯的時候，就要有所註意瞭，多給寶寶補充鋅劑，或者給孩子食補都是不錯的。傢長最關心的就是孩子的成長，在這段期間，傢長要讓孩子有一定好的心情，按時吃飯，多休息，就會慢慢長高長大的。