母乳凍起來怎麼解凍

有時候由於媽媽們分泌的奶水比較多，或者要忙於上班中，所以會將奶水擠出，等寶寶餓的時候隻需要將母乳解凍就可以瞭。但母乳也是有保持期的，一定不宜在冰箱存放的時間過久。那麼母乳凍起來怎麼解凍？

對於母乳的解凍，可以用40到50度的熱水進行解凍。而且現在市面上有專一給寶寶溫奶的設備，將溫奶器設定在40度進行解凍就可以瞭。溫奶的水溫是一定不宜過高的，也不可以直接使用微波爐進行加熱。另外，可以用寶寶每次喝奶量大小的袋子來儲存，以免解凍後寶寶一次喝不好造成浪費。而且母乳在解凍後一定要在24小時內食用完畢。

對於上班一族的媽媽們，可以在上班前提前用吸奶器將母乳吸出，放置在冰袋中密封冷藏。正常情況下，在5攝氏度以下母乳是可以保存一周的時間，如果是在冷凍室是可以存放半年的，但不建議長時間存放，新鮮的母乳營養價值才是最高的。在存儲時，最好在袋子上標明日期，當寶寶飲用時，可以按存放的先後順序依次來喝，避免出現母乳過保質期的情況。