在寶寶長大的過程中,最初為母乳,然後慢慢給寶寶添加一些輔食。其中粥類就是不能錯過的輔食之一,不僅含有的營養成分高,也能使寶寶容易消化。那麼,10個月嬰兒粥做法是什麼?
十個月的寶寶能夠喝粥類,營養又好消化,像一些蔬果粥,肉類粥等,都可以選擇,下面來給介紹幾款很有營養的粥類。
1、小米山藥粥:新鮮山藥、小米、白糖,各種食材食量, 山藥洗凈去皮後搗碎,與小米同時煮,可以選擇加適量白糖喂食。
2、胡蘿卜玉米渣粥:玉米渣、胡蘿卜這兩種食材就可以。首先要把玉米渣放在鍋裡不斷的煮爛,接著把胡蘿卜切碎,在於玉米一起煮,煮熟以後,就可以讓寶寶食用瞭。
3、八寶粥:糯米、桂圓肉、蓮子、花生、紅棗、紅豆、各適量,一起洗凈放入到鍋內,加適量的清水,直到煮爛為止。
4、魚肉松粥:大米、魚肉松、菠菜等食材各食量,大米用開水浸泡1小時,然後如果開始熬制,然後把食材放入,調到小火熬好為止。
5、二米粥:小米、白米就可以,白米洗凈後加水浸泡1小時,在放入小米的鍋中,也可以放入菜泥,蛋黃等。
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