橄欖油6個月嬰兒能吃嗎

到瞭嬰兒6個月的時候，可以適當的去增添輔食瞭。而且這個時候的小嬰兒會非常的饞，尤其是在傢長們吃飯的時候，嬰兒也總想要去嘗嘗，傢長想要去喂一些，還有擔心，一起來看下橄欖油6個月嬰兒能吃嗎？

嬰兒在6個月的時候，可以吃橄欖油。一般來說可以在寶寶的飲食中加入橄欖油，可以選擇6個月到1歲時，用橄欖油做一些容易消化的食物給嬰兒吃。在蛋黃中加入幾滴橄欖油也能改善蛋黃的質地，幫助吸收蛋黃中的鐵。

隨著嬰兒的長大，可以在做一些別的食物吃，可以在面條、粥、馬鈴薯泥、雞蛋奶油等中加入橄欖油，2至6歲的孩子可以將橄欖油添加到蔬菜沙拉或炒薯條中。這樣可以更好的吸引孩子的食欲，補充全面的營養。

橄欖油相對來說，含有的營養豐富，含有的亞麻酸與亞油酸等等都與母乳相似，人體不能在橄欖油中合成，容易被吸收。它對於嬰幼兒的骨骼與神經的成長，都十分有好處。所以說橄欖油對於嬰兒來說很適合，需要註意的是，每天都要適當的食用就可以，一些隻要滴上一兩滴就可以瞭。