嬰兒睡覺前哭鬧掙紮怎麼辦

很多的嬰兒在年齡比較小的時候會經常出現哭鬧掙紮的情況，尤其是在睡覺之前這樣的情況更為明顯。很多的傢長遇到瞭這樣的情況後都不知道應該怎麼辦才好，那麼嬰兒睡覺前哭鬧掙紮怎麼辦？

1. 睡前故事。現在很多傢長都有在睡前給寶寶講故事的習慣，如果突然沒有這個步驟，嬰兒就會哭鬧掙紮。傢長遇到這樣的情況後，隻需要陪伴在嬰兒的身邊，輕聲細語的給嬰兒講一些睡前故事，這樣就可以讓嬰兒快速的入睡。

2. 營造良好環境。周圍環境的好壞也會影響到嬰兒的睡眠，所以嬰兒睡前哭鬧掙紮很有可能是因為周圍的環境不好所造成的，所以傢長可以將周圍的噪音降低，然後保持室內的溫度和濕度，嬰兒就可以更快的進入夢鄉。

3. 熱牛奶。嬰兒在睡眠之前喝一些熱牛奶可以有效的幫助嬰兒睡眠，這是很不錯的方法，牛奶當中的營養成分高，給嬰兒喝是很正確的。

有些嬰兒出現睡覺前哭鬧掙紮很有可能是缺乏安全感所造成的，所以傢長陪伴在嬰兒的身邊是很重要的。而且傢長要盡力的讓嬰兒改掉這個習慣，要培養嬰兒獨立的性格，在嬰兒睡覺前還可以放一些舒緩的音樂。