冬季嬰兒外出曬太陽的時間是什麼時候

一年四季，冬季的太陽輻射是最為薄弱的，所以很多人在冬天的時候都會適當的出去曬曬太陽，不僅可以補充鈣質，也是可以提高自己的免疫力的。特別是傢裡有小寶寶的，更要帶孩子出去曬太陽瞭，那麼冬季嬰兒外出曬太陽的時間是什麼時候呢？

其實孩子曬太陽是非常有講究的，並不是說一天之中任意一個時間段都是可以出去曬太陽的。如果想要達到更好的效果，就一定要掌握最佳的曬太陽時機噢，這一點也是非常重要的。一般來說，在上午9點之後都是可以帶孩子出去曬太陽。

當然瞭，也不要一直曬到太陽下咯，一般在四點之後太陽都不是那麼的強烈瞭，而且四點之後會有一點風，這個時間就不要帶孩子在室外逗留瞭，不然很容易引起孩子著涼瞭。總體來說，九點之後在四點之前這個時候太陽都是比較溫和的，所以也不會傷害到孩子的皮膚。

不過在中午的時候盡量不要讓孩子曬太陽呢，不管在什麼季節，中午的紫外線都是非常強烈的，這個時候盡量要待在傢裡，避免太陽給孩子帶來更大的傷害。