8月嬰兒微量元素參考值

如果嬰兒微量元素缺失，健康會受到威脅，也會影響身體正常發育。生活中很多父母對此十分關註，希望通過一些正確的方法，來讓微量保持在正常值內，那麼此時就需要來瞭解下8月嬰兒微量元素參考值。

1.鋅元素 umol／L 76.5到170。鋅元素主要存在於海產品和堅果類的食物中。比如牡蠣和幹貝等等海產品含鋅量就及其豐富；幹果中杏仁和芝麻含鋅量比較高。想要通過藥物補充的話可以在醫生的指導下服用葡萄糖酸鋅或者甘草鋅。

2.銅元素 umol／L 11.8到39.3。動物的內臟的銅量含量也筆記高，另外炊具選用銅制器具也可以起到補銅的作用。

3.鐵元素 mmol／L 7.52到11.8。想要補充鐵元素可以通過食用動物內臟和豆制品。隻有鐵元素的來源還不夠還要多出一些可以促進鐵元素吸收的水果，如果隻是吃進去而沒有吸收利用也是沒有什麼效果的。水果中隻要含有大量維生素C就會促進鐵的吸收比如鮮棗、獼猴桃、山楂。同時口服補充維生素C可以促進鈣的吸收。

4.鈣元素 mmol／L 1.55到2.65。奶類、豆制品、堅果類含鈣量非常豐富；另外曬太陽和服用魚肝油也可以促進鈣的吸收和利用。