四個月小嬰兒吃什麼

對於發育情況比較好的小嬰兒，從六個月開始給小嬰兒接觸一些輔食。如果四個月小嬰兒吃瞭輔食，很容易導致小嬰兒胃腸出現不適反應，如消化不良、腹脹腹瀉等。那麼，四個月小嬰兒吃什麼？

四個月小嬰兒應該用純母乳喂養，以滿足寶寶身體發育所需，等寶寶6個月瞭，才能開始添加輔食。可以吃的輔食如下：

第一樣：營養米糊。使用食材為大米和水。具體做法：首先將大米淘洗幹凈後用溫水浸泡2小時讓大米可以變軟；然後將變軟的大米倒進攪拌機中，加入適量的水把大米攪拌成米漿；最後將米漿放入鍋內，加入適量的水開始煮，註意攪拌避免燒糊瞭。米糊對於小嬰兒不僅營養豐富，而且有健脾利胃的功效。

第二樣：青菜米湯。使用食材為當季青菜、米粉。具體做法：首先要將青菜清洗幹凈後切碎，然後取出適量的米粉用涼開水沖泡開來；接著將沖泡好的米粉和切碎的青菜一起倒入鍋內煮開即可。青菜米湯含有豐富的維生素和纖維素，不僅能潤腸通便預防便秘，還能增強小嬰兒體質。

第三樣：蛋黃糊。使用食材：雞蛋和水。具體做法：首先將雞蛋放入鍋內煮熟，煮熟後將雞蛋剝殼取出蛋黃，接著傢長將蛋黃用湯匙碾壓成泥狀，最後加入適量的開水攪拌成糊狀。蛋黃不僅蛋白質和維生素豐富，而且脂肪以及能量含量高，可以增強小嬰兒的免疫力，減少生病。