室溫18度嬰兒晚上睡覺蓋什麼

嬰兒的天生體溫要比成人高出0.5-0.7度，因此，嬰兒的穿衣蓋被同成人一樣就可以，或者還可以少一點。經常看到有些傢長給嬰兒捂得過厚，造成嬰兒肺熱，呼吸道的疾病，這種做法是嚴重錯誤的。那麼，室溫18度嬰兒晚上睡覺蓋什麼？

因為嬰兒在晚上睡覺的時候，經常會踢被子，為瞭保護嬰兒不會受涼，建議給嬰兒穿上睡衣或睡袋，避免嬰兒的腹部著涼，然後蓋上一層薄被即可。如果是冬天的室溫18度，到瞭凌晨的時候，未免會有些涼，可以為嬰兒選擇適當厚一些的睡衣或睡袋。隻要透氣，保暖就可以瞭，為瞭避免嬰兒睡覺舒服，盡量選擇寬松一些的睡衣或睡袋。

晚上嬰兒睡覺的時候，媽媽盡量要陪著嬰兒睡覺，防止嬰兒踢被或者是無法翻身的情況。隔3個小時左右幫嬰兒翻一次身，會使嬰兒睡眠質量有所提高。另外嬰兒3個月之前是不建議枕枕頭的。如果要用的話，也要盡量選擇松軟的枕頭，不超過3cm的高度為佳。

每天的睡姿，投向，都要幫嬰兒換一次，避免嬰兒經常頭部偏向一側，造成頭部，臉部一邊高，一邊低的現象。影響嬰兒的形象。