八個月寶寶能吃青豆嗎

在給八個月寶寶添加輔食的時候，媽媽可以多制作不同款式的輔食給寶寶嘗試，找出寶寶喜歡的口味。而青豆是一種常見的食材，那麼對於八個月的寶寶來說，他們能夠吃青豆嗎？

八個月的寶寶是可以吃青豆的，平時可以作為輔食給寶寶吃用。八個月的寶寶吃青豆是有很多好處的：

1、提高免疫力。大傢都知道豆類中的植物蛋白非常豐富，而青豆也是如此。寶寶吃青豆的話就能夠讓身體補充植物蛋白，提高身體的免疫力。

2、增強大腦的發育。青豆中含有大豆卵磷脂，這是大腦發育的重要物質，因此，吃青豆能夠增強寶寶的大腦發育。

3、補充身體所需物質。青豆中含有非常豐富的纖維素和維生素、微量元素等等，能夠為寶寶的生長發育提供各種營養。

4、健脾開胃。寶寶的脾胃相對較差的，因此，吃青豆能夠增強寶寶脾胃消化的能力。

5、抗癌。青豆中還含有一些抗癌的成分，能夠預防皮膚癌等癌癥。

雖然八個月的寶寶是可以吃青豆的，但是也不能多吃，因為青豆不容易消化，而寶寶的腸胃系統發育不完善，如果多吃就會增加腸胃的負擔瞭。另外，在吃用青豆的時候應該弄成泥狀喂養。