怎麼糾正寶寶偏食

長時間偏食對寶寶的健康會造成極大的威脅，這是一種非常不健康的飲食習慣。傢長如果發現寶寶偏食的話，需要盡快幫助改正，因為如果寶寶總是偏食，會導致營養攝入不足，怎麼糾正寶寶偏食？

寶寶長時間偏食，就無法補充全面的營養，長此以往下去會對寶寶健康以及身體發育帶來危害。寶寶的免疫力會因為偏食降低，個子也會長的很慢。想要有效幫助寶寶糾正偏食的習慣，首先傢長要有充足的耐心。在吃飯的時候，不要給寶寶太多選擇，菜色方面單一些，寶寶就不會任性選擇。

遇到寶寶不喜歡的食物，傢長可以講一些關於這種食物的小故事，增強寶寶的好奇心，這樣寶寶會很樂意嘗一嘗。如果寶寶堅持不吃某樣食物的話，傢長在烹飪方面可以下一些功夫，將寶寶不喜歡吃的蔬菜或者水果制作成果汁、蔬菜汁，這樣可以豐富寶寶的舌尖體驗，同時改善寶寶偏食的情況。

寶寶偏食主要是因為傢長在添加輔食初期，沒有找到合理的方式。在為寶寶添加輔食的時候，應該采用循序漸進的方式，各種食物都應該少放一些，另外傢長需要註意，不要讓寶寶過早接觸零食。