兩個月寶寶幾點睡覺

小寶寶在剛出生後都需要足夠的睡眠，來更好的長身體。有些經驗不多的傢長發現自己的寶寶睡覺沒有規律，有時候晚上睡的早，有時候卻很晚，擔心寶寶養不成良好的睡眠習慣，那麼兩個月寶寶幾點睡覺？

9點到10點是兩個月大的寶寶睡覺的最佳時間，而11點到晚上1點是寶寶發育的一個非常好的時間，也是寶寶身體系統休息、晚上早睡、寶寶白天早起的最佳時間。所以傢長可以註意一下，盡量的讓寶寶在9點前就入睡，這樣可以讓寶寶養成良好的睡眠習慣。

兩個月大的寶寶正是需要足夠睡眠的時候，通常每天都要睡18個小時左右，這期間白天的時候可能會睡3 - 4次，每次睡一個半小時，或者是2個小時，晚上要睡10到 12個小時。基本都會吃飽後就在進入睡眠。

寶寶如果睡眠不好，對於寶寶的發育會有極大的影響。所以讓寶寶養成早睡早起的睡眠習慣，有助於讓寶寶更好的成長。想要讓寶寶更好的入睡，睡前不要讓寶寶太興奮，同時也不能讓寶寶吃得過多。最好不要搖晃嬰兒的搖籃。註意寶寶的溫暖，調整室內溫度，用被子蓋住寶寶，防止寶寶感冒。這樣都做好後，寶寶不會那麼容易醒來。