七個月寶寶菜粥怎麼做

寶寶一般在6個月之後，就需要逐漸添加輔食瞭。隨著寶寶的月齡增加，營養需求也會有所變化，飲食也是需要平衡而豐富的。通常很多父母會給寶寶添加粥作為輔食，菜粥也是一個不錯的選擇。那麼，七個月寶寶菜粥怎麼做？

首先，需要將青菜用開水來煮一分鐘，使菜溶解在水裡。給寶寶燉粥的時間是很長的，所以父母需要提前的準備瞭。米要洗幹凈，然後放進鍋裡一直燉兩個多小時，直到米是燉到很爛的。後期還要把青菜一直攪拌，讓青菜的營養完全在粥裡面。不能放鹽，因為寶寶一歲之內都是不建議吃鹽的。

如果菜和米都燉爛瞭，父母想添加多一點營養的，也是可以打一個雞蛋進青菜粥裡面的。打雞蛋的時候，要註意蛋殼不要殘留在鍋裡面，以免寶寶吃瞭會卡在喉嚨裡，產生危險。其次父母也是要瞭解寶寶有沒有海鮮過敏的，如果過敏就不要放雞蛋瞭。

如果鍋中的水是很多的，是可以放大點火來燉的。燉到水已經少一大半瞭，再放小火來燉，邊燉的時候，是可以邊攪拌的。青菜粥是有很多作用的，可以給寶寶補充豐富的維生素，也是可以讓寶寶吸收更多的營養的。