寶寶淺睡眠表現有哪些

傢長都曾遇到過寶寶淺睡的時候，睡覺的時候經常被驚醒，到瞭白天之後就會沒有精神，經常淘氣，哭鬧。做傢長的沒有一點辦法，但是又沒有什麼好的辦法來為寶寶緩解，那麼寶寶淺睡眠表現有哪些？

新生的寶寶睡眠過程中，會有一些不安寧的動作的，比如抽搐、臉部表情豐富等等。這些是因為寶寶的大腦神經發育還不成熟，調節能力差引起，是正常的現象。

寶寶睡覺都是由淺睡眠狀態進入深睡眠的，所以寶寶有時在開始睡眠時，有時會手舞足蹈的，還會輕輕睜開眼睛看看的。這個時候，爸爸媽媽們不要過多的關註，也不要去哄寶寶，而是給寶寶好的睡覺環境，寶寶會自然入睡的。

在睡眠的過程中，寶寶有時還會有嗯呵的聲音，但是沒有醒來，也沒有哭，這時也不需要管的，如果有一兩聲的哭聲，可以輕拍一下寶寶，如果寶寶繼續入睡就不要理會。如果寶寶這時大聲的啼哭，估計是寶寶餓瞭或者大小便瞭。所以各位傢長在夜晚的時候要辛苦一些，要不定時的觀察自己寶寶的睡眠狀態，要是經常醒，就說明有問題。