嬰兒晚上入睡困難怎麼辦

聽話的寶寶晚上睡覺是不需要哄的，困瞭的時候喝著奶就自己睡著瞭。但是也會有個別寶寶有鬧覺的現象，入睡以前要哄半天，怎麼哄也不肯好好入睡，讓寶媽很是煩惱。那寶寶晚上入睡困難怎麼辦呢？

1、給寶寶補鈣。如果寶寶缺鈣，血鈣過低就會引起寶寶大腦神經興奮，導致寶寶晚上不肯好好入睡，睡著以後也不安穩，寶媽需要及時給寶寶補充鈣和維生素D。

2、讓寶寶吃飽。寶寶在睡前如果有餓意也會不好好入睡的，寶媽一定要保證寶寶吃飽。如果是吃母乳的寶寶，可能由於寶媽的乳汁清或者奶量不充足使寶寶吃不飽，寶媽可以在寶寶入睡前給寶寶加喂一頓奶粉。

3、使室內光線暗下來。寶寶有瞭睡意以後，寶媽要及時的關掉房間的大燈，改用小夜燈，室內的光線暗下來以後，寶寶很快就會入睡的。

4、讓寶寶養成自己入睡的好習慣。當寶寶有瞭睡意以後，就要把寶寶放到嬰兒床上讓寶寶自己入睡，一定要讓寶寶慢慢養成自己入睡的習慣。如果寶寶養成瞭抱著才能入睡的習慣，晚上就會不好好入睡，必須要寶媽抱著或搖著才肯入睡。