九個月寶寶一天吃多少油

當今有大多數的人們都有瞭足夠的食品健康觀念。因此，在食物的選擇上，會更加慎重，尤其是寶寶食用的東西，會精心挑選。食用油，是大傢每天都會用到的。但是，寶寶吃食用油有什麼註意事項，九個月寶寶一天吃多少油？

1. 寶寶一天食用油的量。寶寶的身體在逐步的發育期間，雖然油脂能為寶寶的身體提供必要的營養，對寶寶的大腦和神經等的發育能起到較重要的作用。但是，對於九個月的寶寶來講，油脂如果隻靠食用油來補充的話，會比較單一，母乳和配方奶中也有很多油脂的成分。因此，寶寶的輔食食用油的量，最好是控制在5毫升左右。

2. 寶寶6個月之前，沒有添加輔食，也不需要添加食用油的。油脂的主要來源是母乳和配方奶。食用油的添加和輔食一樣，沒有過早添加的必要，可能還會因此造成寶寶的腸胃負擔。

3. 盡量以少油為主。寶寶到瞭添加輔食的年齡，並不是可以像成年人一樣，吃什麼都要油乎乎的才好，媽媽可以在寶寶的輔食中，加入一滴兩滴調味即可。添加的過多，也會導致寶寶腸胃不適，出現厭食。