剛剛來到這個世界上的寶寶是沒有睡眠規律這一說法的,需要傢長給寶寶建立起良好的睡眠規律。如果寶寶區分不出白天與黑夜,會直接導致寶寶睡眠顛倒,不利於寶寶之後的健康成長。那麼滿月之前的寶寶如何帶呢?
1、一定要保證給寶寶充足的睡眠。寶寶一定要養成並保持良好的睡眠,因為寶寶隻有擁有良好的睡眠,寶寶的身體才有資本健康的發展。在這裡傢長要註意一點,每個寶寶和每個寶寶的體質不同,有的寶寶可能睡眠時間較多,有的寶寶可能睡眠時間較短,傢長不必太過糾結這些問題,隻要寶寶精神好就可以瞭。
2、在保證寶寶充足睡眠的同時,還要給寶寶培養白天和夜晚的意識。所以,當寶寶在白天睡覺時,傢長不必將窗簾完全拉上,要讓外面的陽光自然的照射進來,讓寶寶感受白天和黑夜的區別。
3、有些傢長在讓寶寶睡覺時仍舊待在襁褓裡或者將寶寶緊緊的裹住,其實寶寶在睡覺時隻要穿貼身的小衣服就可以瞭,最重要的一點,一定要將寶寶的襪子給脫掉,不要束縛寶寶的腳。
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