怎樣生個健康的寶寶

寶寶是生命的延續，祖國的花朵，所有的媽媽也都希望自己生的寶寶是健康的，將來有用於社會的。為此很多媽媽在懷孕的時候，都十分註意寶寶的生長情況，甚至很多媽媽還在研究怎樣的生活方式更有利於生個健康的寶寶。那麼，問題就來瞭，媽媽該怎樣才能生個健康的寶寶呢？

生個健康的寶寶的措施有：

1、媽媽在備孕階段就得進行產前檢查，查看是否自身有某些疾病或者缺陷，更或者是遺傳病，之後再在醫生的建議指導下，進行一定的有利的受孕，比如肝、心、腎等器官功能的檢查，這都是對媽媽的身體及寶寶的健康成長至關重要的。

2、要定時做產檢，及時檢查腹中寶寶的發育境況，合理地采取適當的養胎措施。同時通過B超檢查還可以檢查出寶寶是否畸形、心臟是否正常搏動。通過羊水抽樣檢查，還可以檢測出寶寶是否患有遺傳病，從而媽媽就有瞭自己的理性選擇。

3、在一切檢查都正常的情況下，媽媽還是要十分的註意自己的身體情況，盡量不抬重物、不做劇烈運動，同時還要註意自己所處的環境是否安全無污染，不接觸一些刺激性的東西，有空還可以進行胎教。