新生兒的睡眠周期為什麼這麼短

新生兒每天都會睡很長時間，總的睡眠時間甚至達到18個小時以上，所以新生兒來到這個世界上一開始總是表現的很安靜，因為總是在睡眠中度過自己的每天的時光。但是小寶寶的睡眠經常會頻繁的醒來，每次總是睡很短的時間。那麼新生兒的睡眠周期為什麼這麼短呢？

要知道新生兒的睡眠都是周期很短的，新生兒每次睡眠大都會保持在半個小時到四十多分鐘，而且新生兒醒來的時候接覺的能力都會比較差，醒來就不容易再繼續睡下去，這是由新生兒的生理特點決定的，所以傢長有必要學會為寶寶及時的接覺。

一般來說新生兒剛生下來每天需要睡18個小時，4-6個月的時候需要睡16個小時以上。知道瞭寶寶的睡眠時間和睡眠的規律，傢長最好是采取措施為寶寶接覺才行。

為瞭很好的為寶寶接覺，媽媽們需要瞭解寶寶的睡眠規律，知道寶寶大約會睡多久就會醒來，這樣在寶寶醒來的時候可以及時的給寶寶接覺，對睡醒的寶寶進行安撫。

為能夠更好的為寶寶接覺，最好是保證周圍的環境的一慣性，讓寶寶在什麼環境下睡去就讓寶寶在什麼環境下醒來，不要變換環境，這樣不會讓寶寶醒來的時候發現環境不同，從而產生害怕，會啼哭不止。

媽媽們安撫寶寶接覺的時候，不要看到寶寶睡著就立馬離開，而是需要在寶寶身邊再多陪伴幾分鐘，鞏固一下接覺的成果才好。