母乳稀寶寶能吃飽嗎

母乳相對於奶粉來說，所含有的營養元素更豐富一些，所以在生完寶寶後，女性都會給寶寶吃母乳。一些寶媽發現自己的奶水質量並不是很好，有些稀，擔心影響寶寶吃奶，那麼母乳稀寶寶能吃飽嗎？

母乳的營養價值，不取決於它的稀稠，隻要母乳夠吃，就有足夠的營養。如果母乳太稀，寶寶吃的次數多，尿的次數多，但是營養成分沒有變化，寶寶可以吃的足夠多奶水。寶媽可以通過自己的飲食來調理一下母乳的稀稠。

母乳的成分的每次喂奶前後乳汁的成分不同，每次喂奶前乳的母乳都會含有豐富的水，乳糖、蛋白質、維生素、無機鹽和水。而在母乳後會含有較多的脂肪，能量充足。為瞭促進乳汁的分泌，母親應註意攝入充足合理的營養平衡，多喝湯，心情愉快，好好休息，讓寶寶多吸吮，尤其在晚上。

另外寶媽要註意多多選擇一些容易漲奶的奶水來調理，可以多吃一些湯水，小米粥，鯽魚湯，或才是豬蹄湯等等都是很不錯的選擇。另外還要註意不能吃生冷或者是刺激性的食物，這樣影響奶水的產量與質量。