嬰兒可以喝蔬菜水嗎

蔬菜有著豐富的維生素和各種營養成分，對於人體的健康起著非常關鍵的作用，因此在嬰兒的喂養當中，傢長也需要重視蔬菜的添加，那麼嬰兒可以喝蔬菜水嗎？

嬰兒長到四個月左右就可以開始添加蔬菜汁瞭，蔬菜汁是一種液體的食物，不僅能為寶寶提供豐富的營養元素，而且還非常容易消化，所以對於寶寶來說，喝蔬菜汁是補充維生素的很好的一種途徑。

在給嬰兒制作蔬菜汁的時候，應該註意品種的選擇，應該多給寶寶吃一些較為清淡的蔬菜汁，比如番茄，胡蘿卜，南瓜等，但是一些過於刺激性的上火的蔬菜，切忌別嬰兒食用，比如香菜，洋蔥，大蒜等。

在制作蔬菜汁的時候，傢長一定要註意，不可添加糖類或者是鹽類的這些調味品，這樣很可能會導致孩子因為口味的加重而對母乳產生厭倦，除此以外喝蔬菜汁的時候，不宜同時與牛奶共飲。

嬰兒在最初喝蔬菜水的時候，一定要註意嚴格的控制量，因為這個時候嬰兒的胃容量還較小，過於的多喝蔬菜汁很容易導致母乳喂養的減少，所以每次喝1到2小勺即可。