母乳寶寶怎樣斷夜奶

母乳喂養的寶媽們，都是要經歷斷奶的歷程，先不說完全斷奶，給寶寶斷夜奶是很多母乳媽媽都會選擇做的一件事，希望寶寶睡一個好覺，自己也能輕松一些。那麼，我們今天就看看母乳寶寶怎樣斷夜奶？

一開始母乳媽媽要逐步減少寶寶吃夜奶的次數，媽媽少喂，寶寶自然就會少吃，但是要註意的是逐漸減少，而不能突然減少，要給寶寶一個適應的過程。防止寶寶在睡眠中餓醒，在睡前最後一次喂奶的時間要延遲，可以將睡前喂奶的時間推遲要晚上11點左右，將夜間的奶延遲到凌晨四五點左右。

如果寶寶已經添加瞭輔食，可以在睡前兩個小時喂寶寶吃一次輔食，這樣就可以有效地延長寶寶睡眠時饑餓的時間。如果寶寶半夜哭鬧，媽媽們千萬不能急著給寶寶喂奶，因為這通常隻是寶寶的一個生物鐘時間到瞭，一般寶寶睡前吃飽瞭，睡中是不容易餓的。

寶寶哭鬧的時候，媽媽要拍拍寶寶，哄哄寶寶，寶寶一般都會再次入睡。如果寶寶還是不入睡，可以給寶寶喝點水或者給寶寶一個安撫奶嘴，轉移寶寶的註意力。媽媽在給寶寶斷夜奶的時候，一定要堅持，不能急於求成，寶寶斷奶是需要時間的。媽媽也不能半途而廢，要有耐心，才能使寶寶斷夜奶成功。