小嬰兒在較長的一段時間裡,他們睡覺都不會翻身,因此在睡眠的過程中,傢長會擔心寶寶的身體會出現不適感,或者因為長期相同的睡眠姿勢不利於孩子的健康。那麼嬰兒靠哪邊睡比較好呢?
一般情況下,嬰兒在出生以後都是采用仰臥的睡眠姿勢,這樣不容易讓孩子在睡眠的過程中出現意外的情況,所以這是初生嬰兒最安全的一種睡眠姿勢。
隨著孩子的漸漸長大,可以讓孩子嘗試側臥的睡眠姿勢,但是傢長一定要做好隨時的監測,避免孩子因為翻身而導致窒息情況的出現。對於側睡的寶寶,也需要左邊和右邊反復的側睡,這樣才能避免孩子出現偏頭的癥狀,對孩子臉型不會造成不良的影響。
有的傢長會擔心嬰兒長期的保持一種姿勢的睡眠,會對臉部的骨骼發育和頭部的形狀形成擠壓,或者是不良的影響,其實這種擔心是完全不必要的。寶寶的骨骼還屬於較軟的發育階段,隨著寶寶漸漸的長大,他們的骨骼發育會很快的恢復正常,不會在睡眠中受到擠壓傷害。
除瞭寶寶的睡眠姿勢以外,傢長還應該重視孩子的睡眠方向。自古以來就講究地球磁場的影響,而如果頭向朝位的方向不正確,那麼就很容易在睡眠過程中,因為受到磁場的影響,而導致睡眠質量的下降,正確的睡眠方向應該是頭向北腳朝南。
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