寶寶吃的東西能放油嗎

寶寶是傢人的最愛，每一位傢長都盼望寶寶是世界上最好的，因此在寶寶吃東西方面都格外小心。有的傢長在網上搜集寶寶的飲食要求，恐怕寶寶吃錯瞭東西導致消化方面出問題。那麼，寶寶吃的東西能放油嗎？

首先大傢應該知道，不同年齡段的寶寶對油脂的需求量是不同的。在寶寶6個月之前，最好用母乳喂養，母乳不足的話，可以用奶粉來補足。如果想給寶寶添加輔食的話，最好做一些容易消化的流體食物。6-12個月的寶寶就可以在吃飯時加一點點油瞭，需要註意的是每天最多給寶寶食用半勺油即可。

其次，寶寶一天天在長大，對各種食物的需求量也在不斷增加。當寶寶長到1周歲以後，每天對油脂的需求量可以達到4勺。這是媽媽最好你能夠換著花樣給寶寶做好吃的，同時要保證寶寶的各種營養均衡。

最後，需要提醒傢長的是，如果寶寶再長大一些的時候，吃的食物也會越來越多。寶寶的牙齒越來越完善，這時候可以給寶寶喂一些肉類和蛋類食物。由於這兩類食物都含有油脂，所以媽媽們就不要在烹飪的過程中加太多的油瞭，盡量讓寶寶多吃一些清淡食物，同時多吃新鮮蔬菜。