寶寶吃白粥養胃嗎

有健康的胃吃飯才會香，同時也會有美好生活，養胃要從小開始，現在很多傢長對寶寶胃的健康狀況十分關註，希望可以通過飲食得到緩解與保護，那麼寶寶吃白粥養胃嗎？一起瞭解下。

雖然粥有很豐富營養，但是想要達到養胃的效果，還需要用心制作，合理搭配才會起到作用。因此對於寶寶吃白粥養胃這個說法，也是根據不同情況而定的。下面介紹幾款養胃且對寶寶健康有利的粥：

1.蛋黃南瓜小米粥。先將洗凈的小米和雞蛋用小鍋煮上，同時把南瓜準備好，洗凈切成方便蒸熟的小塊即可，用水蒸熟再壓成泥，然後研磨一個蛋黃。把蛋黃和南瓜醬連同煮好的小米粥攪拌均勻。南瓜和小米從傳統中醫角度講都就有滋補脾胃的作用於，而且中醫認為小米能“和胃溫中”，是滋養胃的良品。

2.玉米粥。一個甜糯玉米，洗凈，加一些糖煮20分鐘左右取出，晾涼之後將玉米粒刮下來。取一個雞蛋隻留下蛋清然後打散。把鐵鍋放在爐子上，放入適量的材料，煮沸，用淀粉末勾芡，漂浮成蛋清，倒入雞蛋清飄散，把火調成小火直到玉米變軟爛。

3.小米山藥粥。新鮮山藥洗凈去皮，切片，搗碎。將山藥、小米放入鍋中，加適量水，高火煮沸，煨約半小時，直到粥變稠變軟。將準備好的糖或風靡適量加入一些，即可食用。