怎麼做寶寶鱈魚粥

鱈魚是屬於一種深海的魚類，是人們平時餐桌上經常會見到的一道美食。這種魚具有非常豐富的營養成分，因此在添加輔食的時候，很多媽媽也喜歡給寶寶煮一些鱈魚相關的食物，那麼怎麼做寶寶鱈魚粥呢？

鱈魚含有非常豐富的一些維生素，包括維生素e，維生素d和維生素a，而且還含有瞭豐富的dha，dpa，這些營養成分對於嬰幼兒的成長來說都具有很好的幫助作用。當嬰兒長到六個月的時候，就可以食用相關的鱈魚輔食瞭。

寶寶剛剛開始嘗試鱈魚的時候，可以給寶寶熬一些鱈魚粥，這樣更加容易消化和吸收一些，比如海帶鱈魚粥，首先要準備一小碗已經熬好的白米粥。將海帶切碎，把鱈魚洗幹凈後去掉皮和骨頭。將鱈魚和海帶碎，加上白米粥一同放入鍋中，煮到粘稠狀態即可使用。

胡蘿卜鱈魚粥也是非常適合寶寶的，先把鱈魚和胡蘿卜切成小塊兒後分別蒸熟，再用勺子搗成泥狀，把大米熬成粥，這樣將胡蘿卜鱈魚和米粥混在一起就可以給寶寶食用瞭。

剛剛開始給寶寶添加鱈魚粥的時候，一定要少量多次的進行，不要一次性喂給寶寶太多，這樣會導致孩子消化功能的負擔加重，從而會影響到消化吸收。